Guía para cuidarte del sol y el calor en el Caribe
Sostenibilidad 23/05/2025
Tomar el sol en Cancún es uno de esos placeres que no podrás dejar pasar. No se trata solo de la brisa marina o del vaivén del oleaje, sino de sentir la arena cálida entre los dedos y contemplar ese cielo azul brillante que convierte cada día en un verdadero paraíso. Sin embargo, en verano, cuando las olas de calor alcanzan su punto más alto, es esencial tomar precauciones para disfrutar del sol de forma segura, saludable y responsable. En Park Royal Hotels & Resorts nos preocupamos tanto por el bienestar de nuestros huéspedes como por el cuidado del medio ambiente. Por eso, hemos preparado una guía práctica con tips contra el calor extremo para que vivas al máximo la magia de Cancún sin poner en riesgo tu salud ni la del planeta.
No todos los protectores solares son iguales. Desafortunadamente, la composición de algunos contiene sustancias que dañan los ecosistemas marinos, tales como los arrecifes de coral. En Park Royal Hotels & Resorts, promovemos el uso de bloqueador solar biodegradable y libre de estos ingredientes para contribuir a la conservación del océano. Busca etiquetas como "reef-safe" o con certificaciones que aseguren su bajo impacto ambiental. De esta manera, al protegerte del sol también estás protegiendo uno de los tesoros más valiosos del Caribe mexicano.
Elegir protectores solares amigables con el medio ambiente no es suficiente; también es clave que selecciones el que mejor se adapte a tu tipo de piel y al nivel de exposición que tendrás durante el día. El SPF (factor de protección solar) se determina al medir el tiempo que tarda en enrojecer la piel expuesta a una dosis específica de rayos UV. En pocas palabras: mientras más alto el SPF, mayor será el tiempo de protección ante los efectos del sol. Actualmente en el mercado hay una gama del 15 SPF hasta 50 SPF. Una vez que elijas el protector adecuado, sigue estas recomendaciones esenciales:
¿Sabías que nadar temprano por la mañana o al atardecer no solo es más refrescante, sino más seguro? Durante estos lapsos del día la radiación solar es menos agresiva, el oleaje es menor y el ambiente es más fresco. Cuando eliges estar en la palaya durante estos horarios evitarás los efectos intensos del calor y reducirás el riesgo de insolación o deshidratación.
Existen aplicaciones móviles que te alertan sobre niveles de radiación UV, cambios de temperatura y calidad del aire. Algunas opciones como UVLens, AccuWeather o Clima México te ayudarán a planear tus actividades al aire libre con más seguridad y eficiencia. Con estas apps podrás organizar tu día según las condiciones del clima e incluso te recuerdan cuándo es hora de aplicar más protección solar.
En ambientes cálidos como Cancún es fácil deshidratarse sin darte cuenta. Para contrarrestar los efectos del calor extremo, en Grand Park Royal Cancún te otorgaremos un termo reusable, además que contamos con estaciones de agua potable en todo el resort. De esta manera, no solo te mantendrás hidratado, también estarás reduciendo el uso de botellas plásticas, sumándote a nuestro compromiso ambiental. Recuerda que beber agua frecuentemente, es clave para conservar tu energía y bienestar durante el día.
En Park Royal Hotels & Resorts creemos que cuidarte también es parte del descanso, y por eso te invitamos a vivir el Caribe como se debe: con seguridad, bienestar y respeto por la naturaleza. Así que si buscas es una experiencia completa, Grand Park Royal Cancún es el lugar para ti. Ubicado en el pleno corazón de la zona hotelera, este resort frente al mar combina comodidad, elegancia y una vibra tropical inigualable. Disfruta de sus habitaciones con vista al mar, algunas con alberca privada, estaciones de agua potable, termos reutilizables, gran oferta gastronómica, albercas para adultos y la tranquilidad de estar en un hotel certificado por Preferred by Nature. Este verano, unas vacaciones inolvidables comienzan en Grand Park Royal Cancún. ¡Te esperamos bajo el sol caribeño!
1. Cuida tu piel sin dañar el mar
No todos los protectores solares son iguales. Desafortunadamente, la composición de algunos contiene sustancias que dañan los ecosistemas marinos, tales como los arrecifes de coral. En Park Royal Hotels & Resorts, promovemos el uso de bloqueador solar biodegradable y libre de estos ingredientes para contribuir a la conservación del océano. Busca etiquetas como "reef-safe" o con certificaciones que aseguren su bajo impacto ambiental. De esta manera, al protegerte del sol también estás protegiendo uno de los tesoros más valiosos del Caribe mexicano.
2. Tu SPF ideal
Elegir protectores solares amigables con el medio ambiente no es suficiente; también es clave que selecciones el que mejor se adapte a tu tipo de piel y al nivel de exposición que tendrás durante el día. El SPF (factor de protección solar) se determina al medir el tiempo que tarda en enrojecer la piel expuesta a una dosis específica de rayos UV. En pocas palabras: mientras más alto el SPF, mayor será el tiempo de protección ante los efectos del sol. Actualmente en el mercado hay una gama del 15 SPF hasta 50 SPF. Una vez que elijas el protector adecuado, sigue estas recomendaciones esenciales:
- Aplica el bloqueador solar al menos 15 minutos antes de exponerte al sol.
- Aplícalo nuevamente cada 2 horas, después de nadar o sudar.
- Usa sombrero, lentes de sol con protección UV y ropa ligera de manga larga.
- Busca sombra durante las horas de mayor radiación solar: entre las 11:00 a.m. y 4:00 p.m.
3. El mejor momento para nadar
¿Sabías que nadar temprano por la mañana o al atardecer no solo es más refrescante, sino más seguro? Durante estos lapsos del día la radiación solar es menos agresiva, el oleaje es menor y el ambiente es más fresco. Cuando eliges estar en la palaya durante estos horarios evitarás los efectos intensos del calor y reducirás el riesgo de insolación o deshidratación.
4. Apps del clima: tus aliadas en vacaciones
Existen aplicaciones móviles que te alertan sobre niveles de radiación UV, cambios de temperatura y calidad del aire. Algunas opciones como UVLens, AccuWeather o Clima México te ayudarán a planear tus actividades al aire libre con más seguridad y eficiencia. Con estas apps podrás organizar tu día según las condiciones del clima e incluso te recuerdan cuándo es hora de aplicar más protección solar.
5. Ante todo, hidrátate
En ambientes cálidos como Cancún es fácil deshidratarse sin darte cuenta. Para contrarrestar los efectos del calor extremo, en Grand Park Royal Cancún te otorgaremos un termo reusable, además que contamos con estaciones de agua potable en todo el resort. De esta manera, no solo te mantendrás hidratado, también estarás reduciendo el uso de botellas plásticas, sumándote a nuestro compromiso ambiental. Recuerda que beber agua frecuentemente, es clave para conservar tu energía y bienestar durante el día.
¿Dónde hospedarme?
En Park Royal Hotels & Resorts creemos que cuidarte también es parte del descanso, y por eso te invitamos a vivir el Caribe como se debe: con seguridad, bienestar y respeto por la naturaleza. Así que si buscas es una experiencia completa, Grand Park Royal Cancún es el lugar para ti. Ubicado en el pleno corazón de la zona hotelera, este resort frente al mar combina comodidad, elegancia y una vibra tropical inigualable. Disfruta de sus habitaciones con vista al mar, algunas con alberca privada, estaciones de agua potable, termos reutilizables, gran oferta gastronómica, albercas para adultos y la tranquilidad de estar en un hotel certificado por Preferred by Nature. Este verano, unas vacaciones inolvidables comienzan en Grand Park Royal Cancún. ¡Te esperamos bajo el sol caribeño!
